J'ai choisi de faire appel à Christophe compte tenu de sa formation universitaire spécialisée. Ce jeune homme posé, à l'écoute, a su comprendre mes attentes : remise en forme et améliorations des performances. Il m'a proposé une prise en charge globale, avec des exercices variés, adaptés à mon physique et toujours en tenant compte de ma forme du moment.Les séances ont lieu en visio, mais Christophe est attentif, il corrige les postures, encourage et pousse à l'effort. En complément des séances, il propose des petits challenges sportifs à réaliser de son côté, pour garder une dynamique. J'ai de bons résultats et je vous encourage à faire appel à lui.