Sport &Travail ?
Pourquoi ?
Pour l’employé :
Limiter le stress, favoriser l’intégration sociale diminuer l’absentéisme
Pour l’employeur :
Améliorer les performances de l’entreprise, Amélioration de l’engagement et de la mobilisation des employés
Ma proposition
Une pratique régulière
Cardio
Renforcement musculaire
Pilates/stretching/relaxation
