Coach Sportif
Je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs et vous aide à progresser dans votre pratique sportive.
Un Diplôme :
DEUST Métiers de la Forme.
Plusieurs compétences :
– Cours collectifs : LESMILLS, ALEOP et cours Freestyle (renforcement musculaire, cardio, méthodes douces
– Coaching individuels
Pourquoi ?
Reprise d’activité physique, perte de poids, running, complément de salle, objectifs spécifiques.
Pour qui ?
Que vous soyez sportif débutant, régulier où confirmé.
Comment ?
Mise en place de séances individuelles ou collectives qui seront construites en fonction de votre objectif et élaboration d’un accompagnement sur mesure adapté à votre profil.
Où ?
Chez vous, en visio ou en extérieur.
Enseignant en Activité Physique Adaptée
Elaboration et mise en place d’un accompagnement adapté en fonction de vos capacités, de vos besoins et de vos attentes. Un de mes objectifs pour vous sera la recherche du plaisir dans la pratique du sport pour vous permettre d’intégrer l’activité physique à votre quotidien et ainsi booster votre capital santé.
Mes Diplômes :
Licence 3 Staps mention Activité Physique Adaptée et Santé
Licence Pro Santé Vieillissement et Activité Physique Adaptée
Formé Master 1 STAPS Mention Intervention et Gestion en Activité Physique Adaptée et Santé.
Mes Expériences :
Public Séniors (EHPAD, salle de sport,..)
Public Enfants en situation d’obésité (RéPPOP 69)
Public Adultes en service de réhabilitation à l’effort à l’hôpital de Lyon Croix Rousse
Développement d’un dispositif en Activité Physique Adaptée au sein du Centre de suivi BOAX Lyon 6 et au sein du club JAEVI Aquaforme et Fitness
Pourquoi ?
Utiliser l’activité physique pur permettre de prévenir ou lutter contre les conséquences d’une pathologie ou d’un état.
Pour qui ?
Des personnes ayant des besoins spécifiques (Situations de handicap, malades chroniques, maladies cardiovasculaires et/ou respiratoires, seniors, obésité…)
Comment ?
Mise en place de séances individuelles ou collectives qui seront construites en fonction de votre objectif et élaboration d’un accompagnement sur mesure adapté à votre profil.
où ?
Chez vous, en visio ou en extérieur.
